Gen Z dan Mental Health, Ini Dia Sefruit Tips Menghadapi Overthinking

Halo, kali ini aku akan sedikit memberikan tips menghadapi overthinking berdasarkan yang pernah aku alami. Jadi awal mulanya tuh ada temen yang nanya ke aku; “Kenapa sih kok aku kalo ada apa-apa tuh selalu di pikirin banget?, sampe bikin stres sendiri” Kebetulan yang nanya seorang […]